たまには風景を変えてみてはどうでしょう？

年末年始が近いからというわけではないですが、時には、自分がいる環境を物理的に変えてみるのが良いです。

大がかりな旅行ではなく、ちょっと車で遠出してみるとか。路線バスでふらりと出かけてみるとか。

到着して、自分が立ち止まってみたいと思った場所があったら、その場所の細部に注意を払ってみましょう。
建物の見え方とか、町並みとか、人々とか。空の色とか。普段なら見過ごしてしまうようなモノが目に入ったらラッキーです。あなたの意識のなかに新しいモノを入れる余裕ができたという証拠ですから。

日常生活で感じるストレスを薄める一つの方法です。

行ってみたいなと感じる場所があったら、メモしておくようにするとよいかもしれませんね。